"BERSAMA ANDA MEMBANGUN EKONOMI DAN MENINGKATKAN KESEJAHTERAAN MASYARAKAT NUSA TENGGARA BARAT"

“Mens Sana In Corpore Sano”

pemeriksaan-kesehatanTentunya istilah ini sudah tak asing lagi bagi kita kan? Istilah yang begitu popular sejak kita masih duduk manis dibangku sekolah. Istilah yang tentunya jika dipikir secara matang pasti kita akan manggut-manggut mengiyakan maknanya… Sosok manusia tentunya terdiri dari raga kasar dan sukma atau jiwa. Raga kasar dengan kasat mata kita mampu menilai perubahan-perubahan yang terjadi padanya. Ada sesuatu sedikit yang gak berespun kita bisa langsung menebaknya. Pun demikian dengan jiwa kita. Meski  tak terlihat namun terkadang kita mampu menilai kondisinya walaupun tak akan sepenuhnya benar. Lahiriyah dan Batiniyah harus kita jaga kondisinya semaksimal dan sebaik mungkin, karena ketika salah satunya terganggu maka fungsi keduanya tak kan bisa berjalan sinergis lagi. Untuk kita yang menghabiskan waktu berjam-jam di lingkungan kerja khususnya yang melakukan pekerjaan sambil duduk dan menghadapi layar monitor komputer, harus lebih care menjaga kesehatannya karena pintu masuk untuk berbagai macam gangguan kesehatan seolah-olah terbuka dengan aktifitas yang disebutkan tadi. Ambillah waktu sejenak untuk bangun dari kursi kerja dan menjauhkan diri dari layar monitor komputer untuk beberapa saat, demi kesehatan kita. Alangkah baiknya juga kita berjalan sedikit keluar pintu kantor atau melepaskan pandangan mata melalui jendela kantor ( seandainya kantor kita ada di gedung bertingkat lantai berapa gitu… J. Biarkan mata dan tubuh mendapatkan haknya untuk rileks sejenak. Melakukan olah raga ringan juga dianjurkan untuk kita yang punya aktifitas statis di kantor. Memanfaatkan tangga daripada lift ketika pulang kantor mungkin cukup efektif membakar kalori dan menguatkan jantung kita.  Jika ada waktu dan kesempatan secara berkala jangan lupa melakukan pemeriksaan kesehatan dini. Jangan menunggu sakit baru berkunjung ke dokter. Mencegah lebih baik daripada mengobati bukan…? J Ayo berikan hak tubuh kita untuk beristirahat juga ya….. oya, tentunya di Instansi kita juga ada jadwal kunjungan dokter kantor kan…? Ayo manfaatkan….. ingat MENS SANA IN CORPORE SANO… untuk mampu memberikan kinerja maksimal bagi organisasi, jiwa dan raga kita tentunya harus sehat bukan?!….Salam Sehat!!!